Se rumorea zumbido en pausas activas divertidas
Diseña juegos y actividades libres para potenciar la productividad y distraerte de las tensiones del día.Inclinar la vanguardia alrededor de Delante y en torno a los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este prueba permitirá mejorar la postura.Otra forma de tomar una pausa activa en el trabajo es hacer ejercicios